まとめ記事
デブメンが海で勝負するにはダイエットに成功してエンジョイライフを満喫することを第一歩にする予定で今動いています！ あと3ヶ月頑張って夏の勝者になるために！！ 目標はシックスパック！！
毎日にハリを持たせるこの企画！ いつも通りの生活ではおもしろくないので（膝が完治してないので動けなくてウズウズしている）変化を楽しんで生きたいと思いやってみたシリーズを開始いたします！
水を毎日2リットル飲みなさい！！ なんて謳い文句を聞いたことがあると思います！水飲んだらすぐに体重増えるじゃないか…飲んだら増えるんだったら飲まないほうがいいだろ！食事の前後には体重には影響がないから飲めるけどそれ以外の時間に飲むのはよくない…
ダイエットについて、自分の活動を振り返ってみるといつも通りの一日なのに、いつもと違うことが起きる……便が出る、出ない、体重増える、減る、腹筋がつる、頭イタい… なんでだろう？！…！ そんなことを考え続けたらいつかなにかを掴める日が来ます！ 腹筋が…
どうも。 最近、ダイエット活動のため行動制限による孤独と寂しさにもがいていても継続していけばいつかはなりたい自分になれると信じているワタクシが！醜男ダイエットブロガーのあっちゃんです！ 雨の日のトレーニングはさらにやりたくない心の中の自分が…
ダイエットにおいて、油って絶対にカラダにワルイと思いますよね？ あんなの太る素だと！？ ところがどっこいデスヨ！ 油によっていい油、よくない油があるんです！いろいろ調べていくとまあ、出てくる出てくる笑 ダイエットをするようになって健康オタクの…
なぜ、ダイエットには、筋トレがいいのか？プロテインがいいのか？ この辺についてある程度知らなければなんで筋トレをするのかわからなくなるので。 わかりやすく書いてあると思います！
クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんは、痩せたい！と思い至りダイエット活動を始めて半年間で20kgの減量を達成し、継続は力なり！！を証明することに成功！！ 孤独で寂しかった日々…つらいトレーニング… 食べたいものを食べられない食事制限… それでもこ…
ほぼ、半年間ではありますが、それなりに成果を出すことができたことは、少なからず自信となって今後の人生に活かすことができることは間違いない！！ そんな俺流のダイエット法をここに記しておこうと思います！
残り4日を残してダイエット活動を中断させることに断腸の思いを抱きつつ、この半年間のことを綴っていきたいと思います。 このダイエットをはじめたきっかけをよく聞かれるのですが、きっかけって対した理由はないんですよね笑 前からやろうと思っていたこと…
ダイエット活動106日目！ どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 本日はいい天気で富士山がくっきり見えました。 綺麗な景色が見えたときは写真を取ることにはまっています。 本日はお出かけに行って来ました。その時に撮った写真笑 田舎道を…
どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 100日か～…感慨深い… ここまで来ましたよ！！ 気がついたらってかんじでいつのまにかここまで来てました笑 100日達成記念と題しまして、ここまでの思いを話してみたいと思います。 この企画をはじめた…
どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 活動をいつも認めているのは毎日なんですけどね笑 改めて、今後、活動が休止笑、（ゴールしてしばらくは笑）再開したときにまたスムーズに始められるように今から笑準備しておこうと思います。 いまま…
