第一章、第五十六話！いよいよ、この日が来ましたね。お待たせいたしました。それでは、本日、お見せしましょう！この、二週間の、成果を！！

どうも。

クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。

やってまいりました！

二週間に一度の集い！

おわかりですよね？

お待たせいたしました。

そうです、撮影日です！！

朝からそわそわしていたのですが、いざやってみるともうどうにでもなれというかんじです。

じたばたしてもしょうがないのでね。

二週間やってきた成果を見てもらえたらと思います。

今日は夕日がきれいでしたね。

はてなブログって一枚目の写真が出るので、いきなり出すとおもしろくないので違う写真を載せてみました。

それでは、お待たせいたしました、二週間の成果を見てもらいましょう、しかし！日に日に男臭さが出てしまったので処理前の写真になります。大変申し訳ございません！！

次回からはしっかり処理しておきます！

 比較のために前回のものも載せておきます。

そして、今回がこちら。

じわじわと、ほんとうにすこしずつですが、変わっているはず！！

しかし、前回と違って逆周りでしたね…

サイズも違うし見づらいかも…しかも、生活感…笑失礼しました。

次回からしっかり作ります！

この画像を作るのにもけっこう苦戦してて、まだ慣れないので、その辺も含めて、日々良いものを創られていく過程も楽しんでいただけたらと思います笑

それでは、本日の進捗いきましょう！

いつも通りに起きて、体重測定、ランニング、トレーニング、プロテイン、朝めーしー！の流れです。

朝めーしー！

笑

だいぶ少なくなってますね…

いっつも、ほとんど、食べてる途中に思い出して載せてるパターンです…

昨日の鍋の残りに鮭ワカメおにぎりを入れて煮込みました。

気を取り直して、昼めーしー！

サラダをふたくち食べたくらいで気がついて最小限で食い止めた写真笑

たこめし！

今日はポテトサラダでした。日替わりで楽しめます。

そして、夕方に撮影をして、体重測定、トレーニング、プロテイン、夜めーしー！

夜めーしー！

…

今度は全部食べちゃった…

写真、ありません…

おでんと、納豆にかつおぶし、ワカメを入れて混ぜて味付けしたものです。

味付けはわさびふりかけです。

なかなかだった笑

斬新。

体重とグラフ

昨日の倍減ってる…

しかも、最軽量！

大丈夫なのかなこれ…

昨日でチーティングデーからほぼ元に戻ったとはいえ、今日だけであっさり84kgの壁を乗り越えてしまって…

さらに、気になるのは、フンッがなかったんだけど、最近はショウがよく出てるような気がするんです。

後、筋肉量、体脂肪の減り方…

筋肉量の方が減ってる気がする。

筋トレが甘いのかも…今ごろ考えるかんじになってきたけど減ってるから考える時期にキタのかもしれない。

明日からセット数増やしてみようか。

あんまり効かなくなってきてるのかもしれない。

二週間で いちきろしか減っていない…

停滞期にきてるんだろうけど。しかし、目標体重まで10kgを切った！！

リミットもまだまだ充分にある。（半年後）

調子に乗って年末には達成しちゃうんじゃないかもか言ってたけど笑

そこはもう気にせず。

すぐ達成してすぐリバウンドしたんじゃダイエットの意味ないし。

リバウンドしないような仕組みを創っていこうと思います。

今日は考えさせられることが多かったな～

これを改善に役に立てるようにしたいと思います。

それでは、本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！