第一章、第九十話!ダイエット活動の半分が終了した!あと九十日!ついにここまで来たか~課題はまだまだあるがいかに詰められるか!!やってやるぜ~!!!!!
どうも。
クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。
本日、九十日を達成しました!!
半年やる!とこの活動を始めてやっと半分!
いよいよゴールが見えてきましたね!
暑かったり寒かったり。
ぐずったり、出なかったり(これは、いまだに解決できていない一番の問題だが)いろいろとあったな~と笑
これからも100日、120日、150日と目標を定めてこれからもハッスルマッスルしていきますよ!!!!!
本日の進捗!
ランニングコースを変えてから少し経ちましたが、いいかんじに走れてるような気がします。
気分転換の意味でもちょくちょくコースを変えて走るのもいいですよね。
なるべく下り坂を探しています笑
朝めーしー!
すっかりおなじみのフルーツグラノーラヨーグルト。
噛めば噛むほどうまく感じるようになりました。
昼めーしー!
みそ汁と、燃やし痛めRice!
なかなかうまくできましたよ笑
おすいもののもとと、だしのもと、しょうゆだけですけど笑
そして、お待たせしました!本日のメインイベントはこちらです!
本日は薪割りをしました!
途中参加だったので、ほんとに薪割りしかしてませんけど笑
始めから行ったメンバーは気を切り倒すところからだったようでおれも見たかったな~…
いや~しかし、薪割りっていい運動になるんだわ。
まるでトレーニングだった。
しかも薪割りって意外な効果があるらしいという笑
これは、いいもんだ!
けっこう楽しかったし、トレーニングにもなるし、飽きないもんだ笑
これ、仕事にならないかな~笑
夜めーしー!
白菜の炒め物に昨日の残りを加えました。
これもナカナカのものでしたよ。
具だくさんなヘルシーな夜めーしー!になりました。
体重とグラフ
ふむ、順調ですね!!
二日でこれだけ減ればまずまずでしょう。
今週末には、チーティングデー前には最軽量目指します!
もう12月もそろそろ半分になりますね。
もう今年も終わりか、早かったな~
今月末にはしっかり70キロ台に載せておきたいな~いよいよ追い込みですね!!
さらに気合入れて挑みたいと思います。
それでは、本日も最後まで読んでいただきありがとうございました!