田舎フリーランス養成講座！ このプログラムに興味を持った人達が集まり盛り上がりをみせています！ このプログラムがきっかけで移住する人がいたり、たまに遊びに来たり、居心地がよくメンバーも個性的で毎日活力をもらって刺激的な生活を楽しんでいます！ …

ダイエット活動によって、生活にハリがでる！ という話を以前したことがあります。 楽しいことを分散させることによってひとつがダメでもほかのことで楽しむことができるってやつです。 いちおう？ 結果を出したこと？でダイエット教えてくださいみたいなこ…

どうも。炎の醜男ダイエットブロガーあっちゃんです！ダイエットの活動とブログをはじめてから半年ほどが経ちました。膝を怪我してしまい、現在は活動を規制してトレーニング、食事制限などをして膝復活までの準備をしています。以前はランニングは朝、トレ…