イケメンは作れる!デブメンからイケメンへの道

36歳のデブメンがイケメンを目指してダイエットを決意!モテまくるまでのサクセスストーリー!

2017-02-09から1日間の記事一覧

寒さを感じる前に筋トレをすると、カラダが温まります、さらにナイスバデーに近づきます!あなたはやる?やらない?メリットが多い!逆にデメリットは少ないデスヨ?その一、めんどくさい。その二、筋肉痛がつらい。これだけですよね?

ダイエット活動149日目! どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 朝、出発するときは雨は降ってませんでした。 夜降ったみたいですけど。 昼頃も降ってましたね、どんよりな天気…気分が下がりますよね… そんなときでも、筋トレをすると、気分…