ダイエット活動129日目！ どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 たったの二日でなにがわかる？と言われそうですが、今のところこの生活は相性がいいみたいなので今後も継続ですね！ 効果的に筋肉を作る方法がわかったら、やるだけ！ 最近は…