イケメンは作れる!デブメンからイケメンへの道

36歳のデブメンがイケメンを目指してダイエットを決意!モテまくるまでのサクセスストーリー!

2016-11-25から1日間の記事一覧

第一章、第七十三話!筋トレ!ランニング!農業!食事!睡眠!=ダイエット!!

ダイエットはこれらを操れば必ず成功できます!!! 農業は自由ですけど笑 雨とか雪で濡れてぬかるんだ地面での作業となるとけっこうなトレーニングになりますよ笑 長靴は地面にめりこんだまま抜けない事態が起こるとか、かかとに泥が付いてエアーマックスみ…