どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 本日はチーティングデー&イベントデーです。 こんなに楽しんだのは久しぶりだ。 好きなだけ食べた~ もちろんトレーニング&プロテインは欠かさずに。 いつもの18時以降のルールはこの日はありません…
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