第一章、第八十八話!祝!チーティングデー!今日も最高の一日だったぜ~!!!!!
どうも。
クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。
今日は、いつもと違うダイエット活動です。
いくつ活動できたのか!!
その一、ランニングコースの変更!
いつものコースを変更して坂道を走ろうとくねくねしたコースで走ってみました。
なるべく下り坂がよかったけど笑
強引にペースをあげるために笑
距離は短いけどカロリーは多いと思います笑
その二、朝めーしー!のメニューを変えた!
おにぎり祭を控えめに笑
超大盛りの焼きそばを食べました。
さらに、昨日いただいた揚げ物、コロッケとメンチカツ!
野菜ジュース、みかん、りんご笑
最近、くだものが うまい!
毎回おにぎりだけってのもね~?笑
今回は二つだけ試してみましたが変化というのもいいもんです。
これからもいろいろと試していきたいと思います。
本日の進捗!
モーニング千!(1000キロカロリー!笑)
それでは次、昼めーしー!
いきなり?朝はめーしー!は活動として書いたのでね。
昼めーしー!?笑
りんごとみかんで終わりかと思ったら1時半頃に第二昼めーしー!笑
チーティングデーには外食によく行きます!
心も体も満たされる!!
かきあげ丼!
最高ですね!!
穴子の天ぷらも少しもらいました。
最高!ほんとうまい!!!
そして、チーティングデーはよくお出かけをします!!
いろいろいいところに 行きました!
そして、夜めーしー!
鍋!!
素晴らしいほんとに!!
〆のうどんも忘れずに笑
そして、
伊勢海老の刺身!!!!!
この土地ならではでしょうね。
手軽に手に入るって…
びっくりですよね笑っ
さらにさらに!
マトウダイの刺身!!
マトウダイって聞いたことあります?
初めてですよ。
やっぱり食って最高だ!!
体重とグラフ
一瞬の70キロ台でしたね笑っ
すぐに戻るとはいえ寂しいもんです笑
そして、また、新たな企画?
というか、断食をしようと思いまして。
週末1日プチ断食ダイエットとは?断食の効果・メリットまとめ - 痩せTECH(ヤセテク)
これでフンッ活動を刺激して頼むぜ断食!!
今日は、素晴らしい食の日だったな~
明日からまた平常運転に戻ります!
それでは、本日も最後まで読んでいただきありがとうございました!