イケメンは作れる!デブメンからイケメンへの道

36歳のデブメンがイケメンを目指してダイエットを決意!モテまくるまでのサクセスストーリー!

2017-02-21から1日間の記事一覧

朝、昼めーしー!のかんじで登山をすれば体重は減る!あとは夜めーしー!の調整がうまくいけば朝の体重も減らせる!ゴールまであと20日を切っている…ここから先、増量は許さない!!

ダイエット活動161日目! どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 昨日、ハプニングが起きました… 夜のトレーニングの最中、腹筋ローラーを立った状態でやってみようと思いやってみたところ、やってしまいました… まだまだ虚弱… 鍛え直さなけ…