ダイエット活動127日目！ どうも。 クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。 新たな生活がスタート！ 5時起床！ 朝めーしー！と夜めーしー！を入れ替える！ 水！ 炭水化物！（ライス！） これらを昨日の記事で活動に取り入れていくということを書きまし…