第一章、第八十八話！祝！チーティングデー！今日も最高の一日だったぜ～！！！！！

どうも。

クソデブ醜男ゲスブロガーのあっちゃんです。

今日は、いつもと違うダイエット活動です。

いくつ活動できたのか！！

その一、ランニングコースの変更！

いつものコースを変更して坂道を走ろうとくねくねしたコースで走ってみました。

なるべく下り坂がよかったけど笑

強引にペースをあげるために笑

距離は短いけどカロリーは多いと思います笑

その二、朝めーしー！のメニューを変えた！

おにぎり祭を控えめに笑

超大盛りの焼きそばを食べました。

さらに、昨日いただいた揚げ物、コロッケとメンチカツ！

野菜ジュース、みかん、りんご笑

最近、くだものが うまい！

毎回おにぎりだけってのもね～？笑

今回は二つだけ試してみましたが変化というのもいいもんです。

これからもいろいろと試していきたいと思います。

本日の進捗！

モーニング千！（1000キロカロリー！笑）

それでは次、昼めーしー！

いきなり？朝はめーしー！は活動として書いたのでね。

昼めーしー！？笑

りんごとみかんで終わりかと思ったら１時半頃に第二昼めーしー！笑

チーティングデーには外食によく行きます！

心も体も満たされる！！

かきあげ丼！

最高ですね！！

穴子の天ぷらも少しもらいました。

最高！ほんとうまい！！！

そして、チーティングデーはよくお出かけをします！！

いろいろいいところに 行きました！

そして、夜めーしー！

鍋！！

素晴らしいほんとに！！

〆のうどんも忘れずに笑

そして、

伊勢海老の刺身！！！！！

この土地ならではでしょうね。

手軽に手に入るって…

びっくりですよね笑っ

さらにさらに！

マトウダイの刺身！！

マトウダイって聞いたことあります？

初めてですよ。

やっぱり食って最高だ！！ 

体重とグラフ

一瞬の70キロ台でしたね笑っ 

すぐに戻るとはいえ寂しいもんです笑

そして、また、新たな企画？

というか、断食をしようと思いまして。

 週末１日プチ断食ダイエットとは？断食の効果・メリットまとめ - 痩せTECH（ヤセテク） 

これでフンッ活動を刺激して頼むぜ断食！！

今日は、素晴らしい食の日だったな～

明日からまた平常運転に戻ります！

それでは、本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！